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Filete de ternera a la barbacoa con verduras y mostaza

Ingredientes para 4 personas:


4 filetes de ternera, de 200 g cada uno

1 pimiento rojo

1 pimiento verde

1 bandeja de mini zanahorias

1 bandeja de mini panochas de maíz

1 bandeja de mini calabacín

1 cucharada de mostaza en grano

Aceite de oliva virgen extra

Sal en escamas

Salsa tártara (opcional)

 

Preparación:


 

1. Cortar las verduras en tiras del mismo tamaño y untarlas con un poco de aceite de oliva. Espolvorear con la mostaza en grano y asarlas a la barbacoa, hasta que queden bien tiernas.

2. Cocer la carne a la barbacoa, 1 minuto por cada lado.

3. Cortar los filetes en tiras del mismo tamaño que las verduras y mezclar con las verduras.

4. Servir enseguida, con sal y un poco de salsa tártara (opcional)

 

Consejo:

 

Puede utilizar este saltado para acompañar un plato de pasta, arroz o verduras.

 

Si no tiene mostaza en grano,se  pueden untar tanto la carne como las verduras con mostaza normal.

 

Receta de la revista Especial Cuina

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